Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 81,49g | Prot: 76,56g | Hh: 17,46g.
Aamiainen: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Кунжутное Масло (Тахини), Скумбрия Холодного Копчения, Мясная Империя Сервелат Коньячный, Сыр Чечил, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|