|
Took Lasix and Potassium
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 65,34g | Hh: 207,60g.
Aamiainen: Winding River Farms Frozen Blueberries , Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Bottled Water Unsweetened, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lounas: Great Value Singles American Pasteurized Prepared Cheese Product, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Bottled Water Unsweetened, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese , Tortilla Corn Chips, Bottled Water Unsweetened, Amy's Veggie Meatballs. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|