Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 51,90g | Hh: 91,37g.
Aamiainen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Окское Яйцо. Päivällinen: Очаковский Квас, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Välipalat/Muut: Макдоналдс Большие Креветки (9). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastolala
|