Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 86,96g | Prot: 106,40g | Hh: 123,68g.
Aamiainen: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Пицца Пепперони (36 см). Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ашан Сыр Российский 50%. Päivällinen: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Индейка Отварная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|