Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 4,12g | Prot: 39,94g | Hh: 24,32g.
Päivällinen: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|