Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 40,06g | Hh: 159,48g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бестфуд Фруктово-Ореховый Микс, Хурма, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya180711
|