Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 65,23g | Prot: 81,33g | Hh: 231,09g.
Aamiainen: Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина, Гринагро Крем Творожный "Десертный" с Малиной. Lounas: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, КВЭН Котлеты из Кальмара, Maltagliati Макароны. Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Мясное Дело Филе Индейки, Самбери Баклажаны Пикантные, Увелка Рис Длиннозерный. Välipalat/Muut: Киприно Сыр Голландский, Самбери Хлеб Заливной, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|