Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 92,99g | Hh: 199,20g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Слобода Майонез Оливковый 67%, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lounas: Corny Milk Cocoa , Шарлиз Пастила, Форель, Запеканка 2801. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Чёрная Смородина, Ясная Горка Грудка Копченая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Макдоналдс Сахар. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|