Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 87,31g | Prot: 99,21g | Hh: 198,23g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Каравай Кулич Сдобный, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lounas: Банан, Яшкино Пряники Шоколадные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Курт, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Фишролл. Välipalat/Muut: Салат с Крабовыми Палочками. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|