Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 13,73g | Prot: 33,80g | Hh: 85,59g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Редис. Lounas: SK Тунец Рубленый Натуральный, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Травяной Чай, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Абрикоса, Мандарины, Ананас Сушеный, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, St. Dalfour Вишневый Джем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|