Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 43,24g | Hh: 145,24g.
Aamiainen: Кофе, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Каждый День Пюре Картофель с Овощами, Виктория Окунь Запеченый, Лента Салат Морковь с Чесноком. Päivällinen: Приготовленные Грибы, Банан, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rinochka64
|