Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 69,01g | Hh: 82,26g.
Aamiainen: Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Фасоль Белая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Päivällinen: Апельсин, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Алтай Сыр Сметанковый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|