Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 92,28g | Prot: 27,45g | Hh: 65,08g.
Aamiainen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Напиток Кофейный Макрита, Селедка под Шубой. Lounas: Snickers Сникерс. Päivällinen: Seven Nuts Фундук Жареный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|