Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 27,64g | Hh: 90,80g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лаваш, Кофе. Lounas: ESSA Пиво, Останкино Купаты Свиные, Гречка Отварная. Päivällinen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, 4 Сезона Мексиканская Смесь. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|