|
설날...다시 시작이다 !! 12월28일부터 했으니까 한달에 최소 1키로씩 빼기로 !!
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 51,27g | Hh: 100,74g.
Aamiainen: 유과, 사과. Lounas: 탕국, 산적, 김치, 밥. Päivällinen: 구운계란. Välipalat/Muut: 귤. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|