|
Ползем вниз, по чуть-чуть
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 129,15g | Hh: 123,99g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Французская Булка МОЯ, Яйцо. Lounas: Fish House Горбуша Натуральная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Французская Булка МОЯ. Päivällinen: Салат со Свеклой,Огурцом,Яйцом МОЙ, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Фруже Кешью в Шоколаде, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Torero Зефир со Вкусом Дыни, Ермолино Батончик Ермолинка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|