Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 38,34g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Сосиска Отварная . Päivällinen: Суп Харчо, Рот Фронт Конфеты Маска. Välipalat/Muut: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|