Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 27,62g | Hh: 82,45g.
Aamiainen: Saint Louis Sucre Roux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Président Beurre Doux, Heudebert La Biscotte. Lounas: Câlin Fromage Blanc, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). Päivällinen: Pomme, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|