Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 83,65g | Hh: 96,71g.
Aamiainen: Nescafe Cappuccino (240мл), Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Päivällinen: California Gold Nutrition Chocolate Vegan Protein, Суп из Семги. Välipalat/Muut: Oreo Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bujanovaes
|