Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 41,81g | Hh: 137,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Пирожок по-Итальянски, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4). Päivällinen: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Ёжики с Рисом из Домашнего Фарша. Välipalat/Muut: Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|