Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 51,95g | Hh: 70,54g.
Aamiainen: Бургер Кинг Капучино , Шоколадница Каша Овсяная на Воде. Lounas: Мираторг Перловка на Пару. Päivällinen: Окей Огурцы Соленые, Мираторг Перловка на Пару, SPAR Хек Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|