Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 84,41g | Prot: 58,93g | Hh: 197,60g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком, Курага, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Päivällinen: Яблочный Пирог, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Куриная Печень в Сметане (Диетическая), Конфета, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина_Kurchacha
|