Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 128,87g | Hh: 119,31g.
Aamiainen: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Пюре Груша, Простоквашино Творог 5%, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lounas: Пава Пава Азу из Индейки, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serafimkaaaaa
|