Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 61,24g | Prot: 62,10g | Hh: 136,52g.
Lounas: Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Eisbergsalat, Crepe Nutella, Edeka Feta, Aldi Sunakku Sushi-Box. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|