Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
147,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 30,07g | Hh: 83,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken, Banane. Lounas: Clementinen, Olivenöl, Kaffee mit Milch, Bolognese, Zucchini. Päivällinen: Jever Fun. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|