Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 77,41g | Prot: 42,34g | Hh: 68,65g.
Aamiainen: Café. Lounas: Andros Compote Pomme Banane, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Discount Lardons, Fromage à Raclette, Super U Galette de Sarrasin, Salade Composée. Päivällinen: Knorr Cube Bouquet Garni , Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|