Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 89,53g | Prot: 89,56g | Hh: 24,19g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Орифлейм Коктейль, Свиные Ребрышки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Parmalat Сливки 35%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|