Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 37,14g | Hh: 190,31g.
Aamiainen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Банан, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Lounas: Капуста Тушеная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|