Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 26,16g | Prot: 76,41g | Hh: 135,78g.
Aamiainen: Mirtilli, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo, Bulk Powders Burro di Arachidi, Brunico Yogurt Magro. Lounas: Chiquita Banana. Päivällinen: Auchan Petto di Tacchino, Buongiorno Natura Pane Filone Rustico. Välipalat/Muut: Brunico Yogurt Magro, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo, Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|