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Juhuuu 😅 endlich wieder die richtige Richtung! Zur 80 vor dem Komma sage ich dieses Mal lieber nichts, sonst sehe ich die 79 in 100 Jahren noch nich 😂🙈
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80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1177 kcal
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Rasva: 46,38g | Prot: 94,20g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Milbona Gouda in Scheiben, Banane, Milch 1,5%, Aldi Putenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäckebrot. Lounas: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln, Strauchtomaten, Senf, Putenbrust Fleisch, Olivenöl. Välipalat/Muut: Day Plus Süßstoff Flüssig, Meßmer Brennesseltee, Milch 1,5%. lisää...
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Painonpudotus 7 kg viikossa
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 Kommentit
ich habe auch schon einen starren blick auf bitte bitte endlich wieder die acht als erste zahl!!!!
aber sie zeigt sich einfach nicht das dumme ding 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤪🙃 wolln wa tauschen? 😹😹😹😹 ach die sieben, die tolle 7....noch weit weg....
29 tammi 20 jäseneltä: blauermohn
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😂😂😂 Na du bist gut! Ich habe auch bei 93 kg angefangen. Und wenn ich die 70.0kg erreicht habe, dann wird das aber gefeiert 😅
Die 1.5 kg noch bis zur 8 schaffst du 💪🏻🍀 und den Rest erst recht 😋
29 tammi 20 jäseneltä: DickeTrulla
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29 tammi 20 jäseneltä: schnullebert2
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29 tammi 20 jäseneltä: DickeTrulla
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Painohistoria - DickeTrulla
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