Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 17,33g | Prot: 80,51g | Hh: 161,68g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Grafschafter Goldsaft, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen. Välipalat/Muut: Banane, Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|