Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 63,29g | Hh: 18,97g.
Aamiainen: Мясо по-Французски, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Каждый День Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Самсон Бекон Сырокопченый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|