Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 96,63g | Prot: 45,70g | Hh: 191,46g.
Aamiainen: Möhren, Champignons, Gebratener Tofu, Rote Paprika, Gekochter Rosenkohl. Lounas: Spaghetti. Päivällinen: Culinessa Röstzwiebelschmalz, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|