Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 44,58g | Prot: 41,42g | Hh: 204,29g.
Aamiainen: Alpro Soya Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Misura Crackers Integrali. Lounas: Patate Dolci, Mela, Lidl Avocado, Pasta Integrale Secca. Päivällinen: Lidl Avocado, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Uovo, Ca' Bianca Gnocchi di Patate. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|