Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 32,71g | Prot: 54,55g | Hh: 65,38g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо. Lounas: Рафаэлло Конфета, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valya20161
|