Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 18,09g | Hh: 34,24g.
Aamiainen: Kotanyi Чили Острый, Heinz Кетчуп с Горчицей, Мираторг Шейка Свиная , Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Сахарный Песок, Шиковлад Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой. Päivällinen: Сахарный Песок. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|