Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 93,95g | Prot: 81,61g | Hh: 160,99g.
Aamiainen: Сахар, Ромашка Майонез, Оливье без Заправки, Good Food Кедровый Орех, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Гречка Отварная, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Päivällinen: Банан, Мёд, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|