Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 50,02g | Hh: 119,14g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Жар Свежар Вак Балиш, Billa Яблоко Гренни Смит, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Йогурт Греческий, Жареная Баранина, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|