Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 33,79g | Hh: 22,44g.
Lounas: Dulano Delikatess Bacon. Päivällinen: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Tomaten. Välipalat/Muut: Alesto Cruspies Paprika, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|