Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 110,55g | Hh: 77,07g.
Aamiainen: Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Оливковое Масло, Hortex Весенние Овощи. Lounas: ВкусВилл Бифилайф Груша, Магнит Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сахар. Päivällinen: ВкусВилл Окунь Морской Филе . Välipalat/Muut: Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|