Päiväkirja - natzita, 29 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
55,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 55,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2020:
1789 kcal Rasva: 53,36g | Prot: 112,52g | Hh: 205,29g.   Aamiainen: Herbalife Thé, Herbalife PDM, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Menthe Chocolat. Lounas: Café Expresso, Auchan Gruyère, Panzani Coquillettes, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Champignons, Tomates, Kiwi. Päivällinen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Brocoli, Endive, Carpaccio. Välipalat/Muut: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. lisää...
1732 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natzita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.