|
вовремя болезни расслабилась, весы это показали :-(
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 41,50g | Hh: 128,68g.
Aamiainen: Яблоко, Творог 5%, Сметана . Lounas: Белый Хлеб, Сыр Российский, Блинчики с Мясом. Päivällinen: Бондюэль Зелёный Горошек, Картошка Печеная, Курица Вареная, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Яблоко, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|