Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 18,87g | Hh: 69,48g.
Lounas: Быстринка Картофельное Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Лента Морковь по-Корейски . Välipalat/Muut: KDV Батончик Чио Рио. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|