Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 50,23g | Hh: 225,91g.
Aamiainen: Leinöl, Avocado, Pastinaken, Bonduelle Garten Erbsen mit Möhrchen, Frühlingszwiebeln, Radieschen. Lounas: SPAR Eis-Salon Zitrone, Banane, Sesamöl, Bonduelle Goldmais Mexico Mix, Felix Karottensalat, Efko Sellerie Salat. Päivällinen: Kelly's Linden Chips, Sauerkraut, Iglo Junges Sommergemüse, Biogourmet Dinkel wie Reis, Banane, Efko Sellerie Salat, Felix Karottensalat. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|