Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 44,24g | Hh: 97,88g.
Aamiainen: Шоколадный Торт, Сыр Чеддер, Капучино, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Гречневый, Листья Салата, Тушеные Овощи, Омлет или Яичница. Lounas: Рафаэлло Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|