Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 54,94g | Hh: 148,30g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Багет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Nesquik Какао. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Дымов Салями Финская, Сливочное Масло, Багет. Välipalat/Muut: Мандарины, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|