Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 115,80g | Prot: 97,51g | Hh: 188,28g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Мясновъ Ленивые Голубцы, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%. Päivällinen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Ростик'c - KFC Баскет L. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Два Капитана Салат Чука, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tekilla_djazzy
|