|
oui j'y arriverai !
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 13,09g | Prot: 41,67g | Hh: 130,19g.
Aamiainen: Clémentines, U Miel de Fleurs, Carrefour Bio Infusion 4 Plantes. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Kaki, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Päivällinen: Clémentines, Tarte au Thon. lisää...
|
|
2275 kcal
|
Harjoitus:
cardio - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|