Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 48,30g | Hh: 63,81g.
Aamiainen: Кофе, Сырники ПП. Lounas: Зефир в Шоколаде, Кофе, Паштет, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ejevika1012
|