Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 84,93g | Prot: 178,64g | Hh: 46,47g.
Aamiainen: Grimbergen Bière Blonde, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. Lounas: Amandes, Maquereau. Päivällinen: Grimbergen Bière Blonde, Blanc de Poulet. Välipalat/Muut: Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|